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预防蛀牙:刷牙不会有任何帮助

每天洗几次牙齿不是预防蛀牙的最有效方法,美国牙医Philippe Hujoel在的一篇文章中说道 据他介绍,可以通过简单地限制糖和某些由简单碳水化合物(如土豆,面包,意大利面和白米)组成的食物来避免它们。 一些豆类(干豌豆,扁豆)和其他食物,如枣,西瓜和南瓜也含有它们。

牙科医生也是华盛顿大学的口腔健康教授,他回忆说刷牙和使用牙线对预防蛀牙没有影响。 对他来说,他的两个动作中的每一个都只会让他的牙齿保持清洁和美观。 然而,他说,一些富含氟化物的牙膏可以强化牙齿。

此外,它确保坏牙清洁可能对健康产生不利影响。 因此,在清洁过程中过于激进可能会逐渐减少牙龈的存在,从而在牙齿之间产生空间。 因此,他建议用美味做到这一点,并在食物残渣消失后停止刷牙。

因此,牙医因此要求牙科专业人员在推荐特定口腔卫生常规之前进行长期研究。 目标:确保他们的建议可以预防牙齿问题。